Det krävs träning, både teoretiskt och praktiskt. Du måste aktivt välja att tänka sparsam körning. Det kan ta upp till ett år av aktiv träning innan det kan ske automatiskt vid körning.

Att minska din bils utsläpp är bra för miljön och vår hälsa. Vi pratar inte bara om koldioxid (CO2) utan också om kväveoxider (NOx) samt partiklar från avgaserna och slitaget på däck och bromsar. Luftföroreningar är den främsta orsaken till förtida dödlighet och sjukdomar och transporter bidrar till över en fjärdedel av alla växthusgaser. Det mesta av detta kommer från bilar. Koldioxid är en växthusgas som absorberar och utstrålar värme inom jordens atmosfär och är därför kopplad till global uppvärmning. När det gäller utsläpp av kväveoxider, står Europas vägtransporter för mer än 30 procent av utsläppen av denna farliga gas. Utsläpp av kväveoxid och partiklar kan leda till andnings- och kardiovaskulära sjukdomar, lägre födelsevikt, sjukdom i centrala nervsystemet, diabetes och cancer, bara för att nämna några få. Längre exponering för dem kan också bidra till utvecklingen av astma. Partiklar med en storlek på 2,5 mikrometer (det är en miljondels meter) eller lägre var ansvariga för runt 400 000 förtida dödsfall under 2018 i EU (EES-rapporten, 2020). Förutom att ha effekt på vår hälsa har kväveoxider också en negativ inverkan på miljön, bildar smog och surt regn. Den goda nyheten är att du som bilförare kan hjälpa till att minska dessa skadliga effekter genom att ändra din körstil och rätt underhåll av din bil. Sist men inte minst planera bilresan samt överväg om resan med bil är nödvändig.