IVIN – lär dig förändra våldsamt beteende

KBT-behandling på distans riktat till våldsutövare som vill förändra sitt beteende.

Målgrupp
IVIN riktar sig till personer som har utövat främst lindrigare former av psykiskt och så kallat situationsbundet våld i en nära relation. Metoden kräver en viss initial motivation för förändring av beteendet, en stabil livssituation och kognitiv förmåga att tillgodogöra sig behandlingen.

Syfte
Syftet är att individen ska sluta använda våld genom att förstå vilka tankar och känslor som framkallar beteendet och genom att lära nya sätt att hantera dem.

Innehåll och genomförande
Behandlingen kan ske till större eller mindre del på distans med självstudier och övningar på egen hand men också under samtal med behandlaren. Samtalen kan hållas vid fysiska möten, per telefon eller online.

Programmet innehåller sju moduler. De inledande modulerna ger kunskap om våld och grunderna för behandlingen. Våldsutövaren får sätta upp individuella mål och lära sig tekniker för att avvärja akut fara för våldshandlingar, till exempel att andas lugnt och att ta time out.

I den andra modulen får individen göra en detaljerad analys av en enskild våldshändelse genom att identifiera situationen och utlösande faktorer, tankar, känslor, kroppsliga reaktioner, beteenden och konsekvenser på kort och lång sikt.

Den tredje och fjärde modulen ägnas åt känslor. Individen får träna på att observera egna känslor med medveten närvaro, sätta ord på dem och uppmärksamma vad som väcker dem. Tekniker tränas för att tillåta och vänta ut känslor utan att agera på dem och för att förändra negativa känslor genom att exempelvis göra tvärtemot vad känslan säger, använda sinnesintryck och ägna sig åt tillfredsställande aktiviteter.

Temat för den femte modulen är tankar. Individen identifierar sina negativa, automatiska tankar och tankefällor, i synnerhet sådana som gäller partnerns egenskaper och avsikter, och tränar på att ifrågasätta tankarna eller distansera sig ifrån dem.

I den sjätte modulen tränar individen på att kommunicera bättre genom att lyssna uppmärksamt, tydligt uttrycka egna tankar, känslor och önskemål och att uttala sig mindre tvärsäkert.

I den sjunde modulen identifieras risker för bakslag och återfall i våldsbeteenden. En plan upprättas för fortsatt träning och vidmakthållande av de färdigheter individen har förvärvat under behandlingen.

Omfattning och intensitet
Individen arbetar med var och en av de sju modulerna mellan en och tre veckor.